مع ارتفاع درجة الحرارة يصبح الملجأ الوحيد هو السباحة للترفيه عن النفس، والإستمتاع بالجو رغم حرارته، إلا أن البعض يصاب بمرض “أذن السباحة”، ولايعرفون طرق اخراج الماء من الأذن.
وتعتبر خطوات إخراج الماء من الأذن بعد السباحة بسيطة وسهلة، لكنها تحتاج شيئا من الحذر، وإليك هذه الخطوات بالترتيب:
1. جففي أذنك الخارجية بقطعة قماش أو بالمنشفة، لكن لا يجب وضع القماش داخل قناة الأذن.
2. قومي بإمالة رأسك إلى جانب واحد، واسحبي شحمة أذنك برفق، ستساعد هذه العملية على تصريف المياه للخارج.
3. استخدمي مجفف الشعر على أقل درجة، مع إبقائه بعيداً لمسافة آمنة عن الأذن، ووجهيه تجاهها وإياك أن تجعليه قريباً من الأذن.
4. جربي قطرات التجفيف المتاحة، ولا حاجة لوصفة طبية لاستخدامها.
5. إذا كنت تعانين تمزقا بطبلة الأذن، فعليك أن تكوني أكثر حذراً بجميع الخطوات الخاصة بتجفيف الأذن.