سلطة العدس بالخضروات.. صحية ولذيذة

المقادير

– للصلصة :

3 ملاعق كبيرة خل

نصف ملعقة صغيرة ملح

نصف ملعقة صغيرة نعناع ناشف

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

– 2 كؤوس من العدس الأحمر (مسلوق)

– كأس من الفلفل الأخضر (مقطع قطع متوسطة الحجم)

– 1 حبة جزر (مقطع قطع متوسطة الحجم)

– 2 حبات طماطم (مقطعة قطع متوسطة الحجم)

– ربع باقة من البقدونس(مفروم ناعم)

– 3 عود البصل الأخضر (مفروم ناعم)

طريقة التحضير

صفي العدس جيدا بعد سلقه ثم ضعي كل مقادير السلطة في وعاء التقديم.

لإعداد الصلصة: اخلطي مقادير الصلصة جيدا ثم أضيفيها إلى وعاء التقديم قبل التقديم بقليل واخلطي السلطة مع الصلصة جيدا، ثم قدميها باردة.

لا تعليقات حتى الآن

دع تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.