يعتبر مرض السكري من الأمراض الشائعة بشكل كبير، ويجب على كل مريض بالسكر تتبع نظام غذائي معين لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
“الزهراء” تقدم إليك بعض النصائح لتنظيم سكر الدم.
_ تابعي مستوى السكر في الدم
_ قومي بفحوصات منتظمة للعين
_ اعتني بكليتيك
_ أضيفي الألياف إلى نظامك الغذائي
_ تناولي لقاح الأنفلونزا بانتظام
_ احذري من الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر