خلال فصل الصيف تتطلب البشرة عناية خاصة، وذلك من أجل حمايتها من أشعة الشمس، وأضرار الحرارة المرتفعة التي تتسبب في بثورها.
لهذا اخترن لك في هذا المقال 5 خطوات عليك القيام بها خلال فترة الصيف لحماية بشرتك.
1- وضع واقي الشمس يوميا
يوصي أطباء الجلد باستخدام واقي الشمس وتطبيقه قبل 20 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس، دون أن تغفلي وضعه على اليدين والقدمين أيضا.
2- استخدام بخاخ الوجه
يمكن أن تكون البشرة الجافة أسوأ ما يمكن أن يحصل لك خلال أجواء الصيف الحارة، لكي تتجنبي ذلك، كل ما عليك القيام به هو استخدام بخاخ الوجه. .
3- ترطيب الشفاه
لا تنسي استخدام مرطب خاص للشفاه، لحماية من أشعة الشمس، ودرجة الحرارة المرتفعة.
4- أهمية الترطيب
بشرتك تتطلب المزيد من الترطيب خلال الأجواء الحارة، لذا احرصي على استخدام الكريم الخاص بترطيبها.
5- تقليل وقت وجودك في الشمس
عليك الأخذ بعين الاعتبار الوقت الذي تقضينه في الشمس والبقاء بالأماكن المظللة، حيث إن التعرض للشمس لمدة 5-20 دقيقة كاف للتسبب في أضرار أشعة الشمس.