يوصي الخبراء بإضافة الياغورت إلى قائمة طعام طفلك في عمر 6 أشهر فيما فوق، نظرا لما تحتويه منتجات الألبان من فوائد لصحة طفلك.
تقدم لك “الزهراء” بعض الوصفات التي يمكنك تقديمها لطفلك:
-الياغورت والشوفان
يمكنك أن تضيفي بعض الشوفان إلى الياغورت واحفظيه في الثلاجة طوال الليل، وقبل أن يتناوله طفلك يمكن إضافة بعض قطع الفواكه .
-سموثي الياغورت والفواكه
اختاري فاكهة طازجة مثل الفراولة والموزن وهرسها في الياغورت وامزجي الخليط جيدا وقدميه كفطور لطيف لطفلك.
-الياغورت والموز
أضيفي شرائح الموز المهروسة واخلطيها مع الياغورت ثم احفظي الخليط في الثلاجة لبعض الوقت قبل التقديم.