المقادير
-2/3 كأس حليب غير محلى.
-نصف كأس شوفان.
-فانيلا.
-قرفة مطحونة.
-جوزة الطيب.
-مكعبات تفاح.
طريقة التحضير
اخلطي الحليب والفانيليا والقرفة والجوزة، ثم ضيفي الشوفان مع التقليب، غالوطي الوعاء وضعيه في الثلاجة طوال الليل.
يقدم في وقت السحور مع مكعبات التفاح، ويرش بالقرفة.