تنصح أخصائية التغذية إلهام الجاوي، الأشخاص الذين يعانون من مشكلة حرقة المعدة خلال شهر رمضان بالإبتعاد عن القهوة والشوكولاتة بقدر الإمكان بعد الإفطار.
وأفادت المتحدثة ذاتها تناول الأطعمة الدهنية والحمضية خلال إفطار يساهم في زيادة حرقة المعدة، كما أن التدخين وزيادة الوزن قد يؤديان إلى ذلك أيضا.
كما تنصح الأخصائية بتناول وجبات صغيرة لتجنب هذه المشكلة، مع الحرص على تناول بعض المكسرات مثل اللوز لكونه يساعد أيضا على امتصاص الحمض الزائد بسرعة.