قد يسبب لك الغبار المنتشر في منزلك العديد من المشاكل الصحية، أبرزها الحساسية وهي تصيب الإنسان عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع مادة غير مرغوب فيها، ويقوم على إثرها بإنتاج الأجسام المضادة التي تهاجم هذه المادة.
وللحفاظ على صحتك إليك بعض الطرق للتخلص من غبار المنزل
– حافظي على نظافة منزلك واعملي على تطهيره وتنظيفه من الأتربة والغبار المسبب للحساسية أولا بأول.
– من المهم ارتداء قناع الوجه خلال عمليات التنظيف، وكذلك تطهير أغطية الأسرة والأثاث والأسطح وإزالة أي أتربة عالقة بها.
– احرصي على تهوية المنزل جيدا وبشكل مستمر وهو ما يساعد على التخلص من الأتربة والغبار.
– ضرورة إدخال أشعة الشمس للمنزل، الأمر الذي يساعد في القضاء على البكتيريا والجراثيم.
– استخدامي أغطية الفراش المضادة للحساسية لتفادي الأعراض التي تنتج عنها، عدا عن غسل أغطية الفراش لمرة واحدة في الأسبوع على أقل تقدير.
– تجنبي التعرض المباشر للأتربة والغبار، خصوصا إذا كنت من مرضى الربو لتجنب الإصابة بضيق التنفس وحساسية الغبار وذلك من خلال الابتعاد عن مغادرة المنزل عند حلول العواصف الترابية التي تحمل الأتربة والغبار.