الوسم: الصحة النفسية

عندما يشعر الإنسان بالتوتر أو القلق فإن الجسم يزيد من إنتاج مواد كيميائية منها (…

يتعرض الأطفال لمجوعة من الصدمات النفسية، من قبيل الانفصال أو الاعتداء أو الإساءة، ويمكنك اتباع…

كشفت الدراسات النفسية أن التدوين بمختلف أنواع يعد طريقة بسيطة ومنخفضة التكلفة لتحسين صحتك النفسية.…