يعتمد الكثير من الأشخاص على حبوب التنحيف لسد الشهية وفقدان الوزن، وقد يلجأ الى استخدامها…
> صحة الزهراء
تعاني أغلب السيدات من آلام أسفل الظهر، مما يسبب لهن في عدم القدرة على القيام…
ينصح أخصائيو التغذية مرضى السكري باتباع نظام غذائي صحي، خلال شهر رمضان، من خلال الأغذية…
تتميز مائدة الإفطار خلال شهر رمضان بوجود مجموعة من الأطعمة الشهية، والمتنوعة، مما يستوجب وجود…
شرب القهوة بعد الإفطار ينتج عنه مجموعة من الأضرار الصحية خاصة في الجهاز الهضمي والمعدة،…
يعاني الكثير من الصائمين من مشكل القولون العصبي، مما يتوجب عليهم الإلتزام ببعض الخطوات والنصائح…
أثناء اتباع أي حمية غذائية لإنقاص الوزن، يبتعد الجميع عن كل أنواع الدهون، باعتبارها تزيد…
يوصي أخصائيوالتغذية بتناول الزبيب بشكل دائم خلال شهر رمضان، نظرا لإحتوائه على الكثير من الفيتامينات…
ينصح أغلب أخصائي التغذية بشرب كأس من الحليب خلال وجبة السحور، وذلك لما يمنحه للجسم…