تساهم ساعات العمل الطويلة مشاكل صحية عديدة للمرأة، في هذا التقرير سوف نستعرض أبرزها. 1…
الوسم: صحة
يعد التين المجفف من الفواكه الجافة الغنية بالسعرات الحرارية، وهي مصدر غني جدا بالألياف الغذائية…
تلجأ السيدات لتناول بعض المشروبات من أجل إنقاص الوزن، ومن بين هذه مشروبات نجد شرب…
أكدت كاثلين ميلانسون، أستاذة التغذية وعلوم الغذاء في جامعة رود آيلاند أنه لا يمكن ايجاد…
إن الإفراط في ممارسة الرياضة أو الضغط المفرط على الجسم، يؤدي إلى الإضرار بالجسد والعقل.…
يتميز السواك بأليافه الطرية وباحتوائه على مواد كيميائية ذات خصائص مكافحة للجراثيم، كما أن له …
تعاني الكثير من السيدات من مشاكل عدم انتظام النوم، أو ما يسمى بالأرق، والذي يعرف…
ترتبط خسارة الوزن باتباع حمية غذائية عن طريق تناول أطعمة غير محببة، ولكن في الحقيقة…
حلول العيد يعني تناول عدد كبير من الحلويات خلال تجمع العائلة والأصدقاء، إلا أن تناولها…
يرتكب اغلب الأشخاص خطأ رمي قشر الليمون، نظرا لعدم إدراكهم لفوائدة العديدة، إذ تحتوي على…